朝晩寒いですね。

とても寒いです。

 

先週、

押入れから電気毛布を

引っ張り出してきました。

福井市在住の20代女性の中で

誰よりも早い使用ではないかと

自負しております今日この頃。

 

 

 

四葉サークルの近況を

ご報告いたします！

 

 

 

9/4、

音楽療法というものに

取り組みました。

 

音楽療法は、

音楽を聴くという受動的な

方法と、実際に歌ったり演奏

したりする能動的な方法とに

分けられるそうです。

 

歌うことにより、

呼吸運動を円滑にし心肺機能を

高めたり、歌唱や曲にかかわる

会話により現実見当意識を

取り戻す効果が期待されます。

 

今回は、

「茶摘み」「鉄道唱歌」

「ずいずいずっころばし」

など皆さんが知っている曲に

合わせて取り組みました。

歌いながら他のことをする

というのは簡単そうに見えて

意外とレベルの高い作業です。

ダイエットも脳トレも楽しく

“続ける”ことが大切ですね！

 

 

 

9/11、

ミックスジュースを作りました。

バナナやみかん、ももやりんご

などフルーツを買ってきて、

カットしてミキサーへ投下！！

牛乳がベースのおいしい

ジュースが出来上がりました☆

ケアハウスに入居してから

料理する機会がほとんどない

ので、新鮮だったようです。

 

 

 

9/25、

牛乳パックで作り物をしました。

移動図書館で借りてきた本や、

ネットから資料を印刷し、

何を作りたいか決めます。

 

お部屋で使える小物入れ用の

収納ケースや、トレーなどを

作ることになりました。

 

90分では、完成に時間が

足りなかったのでまた次回

取り組みたいと思います。

 

作り出したら皆さん夢中で

取り組まれ、結構時間を

オーバーしました(＾＾)ふふ  

牛乳パックでできているとは

思えない作品に仕上がりそう

な、よ　か　ん　…♪

牛乳パックはまだまだ沢山

ありますので、色んな物に

チャレンジしたいですね！

30個くらいで丈夫な椅子も

作れてしまうようです。

 

 

以上、

9月の個別活動でした★